Träningsvärk 😬

När jag gick å la mig igår tänkte jag att imorgon då kommer d kännas bättre 😊

Vaknar å det käns inte slls bättre UTAN SÄMRE 😱 jag har ännu ondare nu och även i skulderbladen och ryggen !!!!! Jag ä verkligen inte 20 längre när man kunde köra på som en tok ha lite träningsvärk (om man ens fick någon) å sen va d bra . NEEEJ då jag kan knappt röra mig allt går i slow motion å aj aj oj ooooo d kändes varenda steg jag tar  å då säger dom att jag ska fortsätta träna 😳 

No no icke ! Sååå nu blir d kaffe å självömkan 😆👍